立足山水绿心，赋能全维康养｜生命方舟飞龙湖康养基地构筑长三角康养新标杆

近年来，大众健康理念持续升级，医养结合、生态旅居康养成为大健康产业发展新方向。坐落于台州飞龙湖生态区的生命方舟飞龙湖康养基地，依托飞龙湖得天独厚的生态禀赋、区位交通优势以及科研产业资源，打造集临床医学、再生医学、功能医学于一体的全生命周期健康管理综合体，为长三角康养产业创新发展注入全新动能台州市路桥。

飞龙湖生态区是台州市重点打造的城市 “绿心” 与 “城市绿肺”，也是台州三区融合发展的核心板块，正按照国家 5A 级旅游景区标准推进建设，致力于打造高品质的 “台州西湖”台州发布。生命方舟飞龙湖康养基地扎根这片生态沃土，总占地 33 亩，建筑面积约 4.3 万平方米。基地坐拥亚热带海洋性气候，年平均气温约 17℃，冬无严寒、夏无酷暑，温润清新的空气对呼吸系统调养十分友好。片区绿地森林环绕，空气负氧离子含量充沛，完整的湖泊湿地生态系统，造就湖山相映、鸟鹭翩飞的优美自然画卷，形成天然的生态疗愈场域。同时台州作为 “中国果蔬之乡”“中国药材之乡”，丰富优质的农林药材资源，为基地开展食养、药膳调理提供坚实食材保障。

区位交通层面，基地地处路桥区飞龙湖片区，深度融入长三角交通网络。S1 轻轨、杭绍台铁路、金台铁路、台州机场构建起立体交通体系，15 分钟可达台州各大主城区及台州站，20 分钟抵达台州西站，25 分钟通达台州机场，形成通达杭州 1 小时、上海 2 小时、长三角主要城市 3 小时便捷生活圈，无论是本地短期康养，还是外地客户旅居疗养，出行都十分便利。区域教育、商业、文旅配套日趋完善，水上运动、房车营地、游船观光等文旅项目规划落地，实现康养与休闲旅游资源双向赋能。

硬核实力是康养服务的根基。生命方舟飞龙湖康养基地拥有多重优势加持，项目具备完整建设审批手续，各项工程建设稳步推进。在科研层面，基地携手中国科技大学、汉氏联合、索贝基因、中国抗衰老协会等多家科研机构，汇聚院士研发力量，拥有诺奖相关技术背书，搭建起产学研协同创新体系。运营端配备经验丰富的专业服务团队，拥有大量落地实践案例，构建起科学完备的管理服务体系，可针对不同人群定制专属康养方案。 基地创新推出六维康养管理体系，围绕吃、住、动、疗、医、旅六大维度，实现身心同调、全维疗愈。 在 “医” 的板块，设立五大核心中心：精准检测中心、功能医学中心、机体净化中心、细胞科技中心、营养餐食中心，开展遗传风险解码、慢病根源管理、机体毒 素净化、细胞修复抗衰等专业健康服务，依托先进设备完成深度身体评估，为个性化康养方案提供数据支撑。

“吃” 上摒弃通用化餐食，实行医疗级营养餐食处方，依据年龄、身体指标、慢病情况科学计算热量，合理配比宏量与微量营养素，开发低 GI 控糖、脾胃调理、术后修复、抗炎护心等多套定制食谱，把食疗融入日常康养。 “住” 打造疗愈客房，室温、湿度智能调控，搭配负氧离子环境、助眠香氛、柔和光影与专业寝具，营造沉浸式休憩空间。 “动” 由运动康复专业人员开具运动处方，参照 FTIVTP 科学 运动模型，提供太极、八段锦、湖畔瑜伽、环湖健走等多样化运动选择，把科学 运动作为慢病预防与康复的重要手段。 “疗” 融合多元化非药物身心干预，涵盖颂钵、冥想、瑜伽、自然疗愈、呼吸调节等项目，调节自主神经，舒缓焦虑失眠，修复身心压力。 “旅” 深度挖掘飞龙湖以及台州全域文旅资源，将康养与旅行结合，既可以体验环湖游轮、湖畔垂钓、环湖骑行，也可前往国清寺、神 仙居、台州府城等知名景区，在山水人文游览中完成身心疗愈。

在完整的会员一日康养流程中，可直观展现基地服务模式。清晨迎着湖光晨曦开启一天康养，开展湿地漫步、八段锦晨练；随后完成体成分、血压血糖、血管弹性、睡眠复盘等晨间查体，按需开展进阶医疗检测；早餐享用匹配自身状态的定制膳食；上午进入五大健康中心开展靶向健康管理，同步参与慢病科普、正念冥想、中医体质辨识等主题课堂。中午享用定制养生午宴，进入客房午间休憩调养。下午，会员可自由选择非遗手作、湖畔轻运动、主题情志疗愈等丰富活动。晚间食用助眠安神、润肺养身等特色健康晚餐，之后体验 SPA 按摩、草本热敷、精油理疗等助眠调理，搭配专属营养素包、定制香氛、助眠音乐，在静谧环境中安然入眠，助力夜间身体修复排 毒。

除专业康养项目外，基地还设置剪纸、香囊制作、茶道花艺等非遗文化体验，心灵情志、睡眠康养、更年期调理、术后元气固本等多元主题疗愈课程，兼顾生理调养与心理情绪疏导。同时配备专职管家、导游服务，联动台州优质文旅资源，满足家庭旅居、团体康养等多元需求。

随着国民健康需求不断释放，生态化、专业化、个性化的康养模式迎来广阔发展机遇。生命方舟飞龙湖康养基地立足台州飞龙湖生态优势，打通科研、医疗、膳食、运动、文旅多元环节，推动 “生态 + 医养 + 旅居” 深度融合。未来，基地将持续打磨康养服务体系，发挥区位与资源优势，打造长三角区域具有代表性的综合性康养目的地，助力大众实现更高品质的健康生活。